日本总务省数据显示，截至 2025 年 1 月 1 日，不计在日居住的外国人，日本人口总数约 1.2065 亿，较上年减少约 90.8 万，连续 16 年减少，减少幅度创 1968 年有统计数据以来新高，预计 2026 年人口将跌破 1.2 亿。这一人口颓势，犹如一记警钟，敲响在日本社会发展的进程中，引发各界对其未来走向的深思。
少子化与老龄化：人口结构失衡的双重困境
日本人口减少，核心在于少子化与老龄化问题交织。一方面，2024 年日本出生人数创历史新低，仅约 68.77 万，年轻一代生育意愿持续低迷。经济长期低迷，使得年轻人就业压力大，非正式雇佣增多，收入不稳定，阻碍了他们组建家庭、生育子女的步伐。另一方面，女性劳动参与率上升，在传统职场环境中，难以兼顾工作与家庭，进一步削弱生育意愿。同时，日本 65 岁以上老年人口占比高达 29.58%，死亡人数屡创新高。医疗卫生水平进步使人均寿命延长，老年人口数量与占比不断攀升，进一步加剧人口结构失衡。
经济发展受阻：劳动力短缺与市场萎缩
人口持续减少对日本经济冲击显著。首当其冲的是劳动力短缺，15 岁至 64 岁劳动人口占比虽为 59.04%，但持续减少趋势明显。在建筑、医疗福利、旅游餐饮等行业，人手不足问题愈发严重，限制产业发展，降低生产效率，影响经济增长动力。消费市场也受冲击，人口减少，消费需求随之降低。以酒类消费为例，日本国税厅因国内人口减少，酒类消费量大幅下降。市场规模萎缩，企业扩张受限，投资吸引力降低，经济发展陷入恶性循环。
社会问题丛生：区域发展不均与保障体系承压
人口减少在社会层面也引发诸多问题。从地域看，东京都人口因资源集中有所增加，但其余 46 个都道府县人口均减少，人口不均衡分布加剧区域发展差距。农村地区青年大量涌入城市，偏远地区学校因生源不足被迫关停，地方经济与公共服务面临困境。在社会保障方面，养老金及医疗费用支出因老年人口增加而增多，却由不断减少的年轻劳动力支撑，社会保障体系不堪重负，未来可持续性面临挑战。
政策困境与出路：鼓励生育与开放移民
面对严峻人口形势，日本政府虽积极应对，却收效不佳。过去偏重婚后生育鼓励政策，忽视未婚人群支持，难以扭转低生育率局面。即便计划提高生育奖金、给予育儿经济支持，但在经济与社会观念等深层因素影响下，政策效果有限。开放移民政策虽有进展，在日居住外籍人口创 2013 年有统计数据以来新高，但移民数量仍远不足以对抗人口少子老龄化速度，且国内极端民族主义情绪滋生，给移民融入带来阻碍。
日本人口即将跌破 1.2 亿，是少子化、老龄化长期积累的结果，给经济、社会带来全方位挑战。要破解这一困局，需日本政府在鼓励生育政策上更具针对性，从根本上改善年轻人经济与职场环境；在移民政策上，平衡好人口结构优化与社会接纳问题。这不仅关乎日本未来发展活力，更影响其在全球经济与社会格局中的地位，如何抉择，世界拭目以待。
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